蔡雅敏醫師

活氧艙美容

➢什麼是活氧？

活氧又稱高壓氧。所謂的高壓氧，其實就是純氧。當人體因生活或環境因素累積疲勞，逐漸失去平衡而引發各種疲憊感，可藉由在加壓環境下吸收純氧30-40分鐘的方式，以改善體內缺氧情況，並藉此舒緩長期累計的疲勞。若能每周使用1-2次，效果則又更佳。

➢什麼是活氧艙？

活氧艙又稱高壓氧艙。依據醫學研究，現代人因生活習慣多處於密閉空間，缺乏運動且不常至戶外踏青，間接導致體內呈現慢性缺氧狀態，而活氧艙正是為了這種需求而誕生的儀器。艙體外表近似橢圓蛋形，內部則使用高科技，可以溫和加壓的方式，提高艙內壓力，幫助安坐其中的患者以最安全、舒適的姿勢吸收高濃度氧氣，藉此提升血氧含量，排出體內淤積已久的不良氣體。

活氧艙最早應用於潛水夫病與一氧化碳中毒，使昏迷患者再次甦醒，針對腦中風、腦缺氧病患使症狀減輕，降低腦部傷害。這是因為高壓氧能增加組織氧氣分壓，改善血氧狀況，增強組織修補能力與加速傷口癒合。此外，提升循環能力尚有助於提升人體免疫功能，幫助殺死病菌，降低感染風險。在醫學上已證實高壓氧確實對人體有神奇效果。

➢慢性缺氧可能使人體出現哪些症狀？

當體內血液含氧不足時，細胞內的腺粒體就不會進行有氧化，轉而進行無氧酵解。由於無氧酵解會產生大量乳酸，造成血中乳酸值增高，自然就致使身體產生不佳反應。以下症狀是身體發出的警告訊息：

⊙ 打哈欠：通常是在睡眠不足、身體疲累、空氣不流通、腦部沒有得到充分的休息等狀況下產生。當血氧含量不足達一定程度，身體會將訊息傳給腦部，告訴身體該深呼吸。

⊙ 頭昏：腦部血液流量占心臟輸出量15％，此處耗氧量佔人體總耗氧量23％。耗氧越多的組織，對氧的依賴性越大，如果腦部缺氧，難免影響正常運作。症狀輕微時，會出現頭昏、思考力、記憶力受影響等問題。

⊙ 胸悶：心臟是血液循環的中樞，一旦氧氣供應不足，就會造成心肌缺氧。典型的症狀是，胸部下方有壓迫感或輕微胸悶產生。

⊙ 過敏：溫特．漢力克斯博士：「過敏是身體裡氧化作用減低，對外來入侵物質（過敏原）產生敏感的現象。只有氧化作用機轉再回到原有的高效率狀態，敏感狀況才能被排除。」

⊙ 膚色暗沉：皮膚老化（如老人斑、黑斑、皺紋等）產生，是因為血液循環不良，進入皮膚組織的氧氣量漸漸減少，以至於長期處在缺氧狀態的部位膚色暗沉，缺乏光澤。

⊙ 高血壓：除了心血管疾病或不明原因造成的高血壓外，部分高血壓與缺氧有極密切的關係。當身體組織因缺氧而造成能量短缺時，身體的反應是設法增加血液供應量，此時心臟就必須加強推力，讓血流量變大，因此就會造成高血壓。

⊙ 水腫：從生理上來看，水腫與缺氧是相互影響的。例如，細胞在缺氧時，會造成電解質不平衡，細胞內的鈉離子增加，讓較多的水分進入細胞內，造成水腫。而細胞水腫後，又會壓迫它周圍的微血管，造成微血管的循環不良，又進一步造成缺氧。

➢活氧艙有哪些好處？

1. 使精神較佳

2. 舒解壓力與煩悶

3. 可提昇體內含氧量

4. 術後可幫助傷口加速癒合

5. 可改善壓力大所造成的失眠問題

6. 使肌膚減少暗沉

➢哪些人適合使用活氧艙？

1. 生活節奏快

2. 工作壓力大

3. 容易疲倦

4. 長時間吹冷氣

5. 過度使用腦力

6. 因壓力過大而失眠

7. 傷口難以癒合者（開刀、燒燙傷、牙齦癒合）

➢活氧艙使用流程

使用前先設定好時間與壓力，進入艙內後將艙門拉至底按下關門鈕。

系統啟動後會自行進行：

1. 加壓過程：加壓過程為前8~9 分鐘，壓力會上升至1.3 ATA，等於潛入3 公尺深的海水，等同胎兒在母親體內所受壓力。

2. 穩壓循環：當壓力到達後，系統進入循環模式，身體迅速補充氧氣，增加對氧氣的吸收與利用。

3. 減壓程序：減壓程序為6~7 分鐘，壓力會降至1.01 ATA 後艙門開啟，使用中可隨時進行手動減壓程序，但壓力降至1.01後才可開啟艙門。

※加壓與減壓過程中，會輕微耳朵不適，吞嚥口水或深呼吸可減輕不適。

※有任何情形可透過雙向通話機與艙外人員聯絡。